男性のスキンケア用品も様々な種類がありますが、「まだスキンケアなんてしたことがない！」という方も沢山いますよね。

「そろそろ俺もスキンア始めてみようかな～。」と思っているそこのあなた。

”何から始めますか？”

化粧水を使うにも、「沢山あって分からない！」「何を選べばいいのか分からない..。」

スキンケアを始めるには、まずはあなたの肌の基本についてしっかり理解することが、スキンケアを始めるための第一歩です！

と言っても、難しくはありません♪

間違ったスキンケアにお金をかけないように肌の基本を知って、女性からも好感が持てる肌になる為のスキンケアを始める一歩を踏み出しましょう！

男性の肌の特徴

まずは男性の肌の特徴から！
男性の肌の特徴としては、

という特徴があります。

あなたにも該当する悩みがありますよね？

女性と男性では、肌の特徴が異なります。
まずは、あなたの肌の特徴・原因をきちんと把握していきましょう！

ベタつき・テカリの原因

男性の肌悩みで一番多いのは、肌のベタつき・テカリです。

このベタつきやテカリは、肌から分泌される皮脂が原因で起こります。

皮脂は毛根付近にある皮脂腺の分泌物で、肌に脂の膜を張って、肌から水分が逃げないように守る重要な役割もあります。

しかし男性の場合は、男性ホルモンの影響で思秋期から皮脂分泌が盛んにおこなわれ、その量は女性の2倍にもなります。

女性は年齢を重ねるごとに皮脂の分泌量は減っていきますが、男性は年齢を重ねても皮脂の分泌量はあまり減りません。
その為、いつまでも見た目のテカリも気になってしまいます。

Mio

男性がベタつきやテカリに悩むのはこのせいね。。

その上スキンケアをしていない場合は、水分が肌から逃げ乾燥状態になる為、更に皮脂分泌が盛んになってしまい、ベタつき・テカリが酷くなります。

特に特徴的なのは、

となっています。

ニキビができやすい原因

ニキビは、男性の場合、この皮脂分泌によって起こることがほとんどです。

こらは、大量の皮脂分泌によって毛穴に皮脂汚れが詰まりやすく、その皮脂汚れをきちんと落とせていない事も原因の一つです。

また、誤った洗顔で肌に刺激を与え、毛穴部分の皮膚の層(各層)が厚くなり、毛穴が詰まると、そこにアクネ菌が溜まり増殖しニキビとなってしまいます。

シェービングでの肌荒れ

男性にはシェービングをする習慣がありますよね。

シェービングはヒゲを剃る為に行いますが、実はヒゲを剃り落とすだけでなく、肌表面の皮膚(角質)や必要な皮脂膜をも落としてしまうため、肌が過敏になり肌荒れを起こしやすくなります。

Mio

男性はよく顎周りが赤くなっていたり、カサカサしていたり、とても痛々しいのよね..！

女性にはシェービングはないですが、顔の産毛や体のムダ毛の処理を行う習慣があります。

これも同じで、ムダ毛を剃り落とすだけでなく角質をも剃り落としてしまう為、女性のムダ毛処理でも肌荒れが起こります。

顔の皮膚は非常に薄い為、日々シェービングを行う男性は、シェービングによる肌へのダメージは非常に大きいです。

皮膚が厚い・キメが粗い

男性の肌は女性よりも0.5ミリほど皮膚が厚く、女性より30～40％ほど水分量が少ないため、肌のキメが粗くなっています。

男性はこのキメが女性に比べて粗く、皮膚が厚め。
これは、女性と男性の肌の構造上の違いです。

Mio

女性の肌は男性より弾力があるわよね！あれは、男性より水分量と脂肪が多いからよ♪

男性の肌にはこのような特徴があり、この特徴を押さえたスキンケア対策を行う必要があります。

男性が起こしやすい肌トラブル

このような特徴のある男性の肌に起こりやすい肌トラブルには、以下のものがあります。

どれも男性の肌の特徴にあるものが”直結した肌トラブル”ですよね！

肌の特徴を知れば、”起こりうる肌トラブルを防ぐ・解消するためのスキンケアが出来る”ということです。

しかし、人にはそれぞれ肌質があります。
ちょっとした刺激で過敏になったり、テカリは気にならないけどカサカサしているなど、
肌の特徴は一緒でも、それぞれ体質のように違いがあります。

肌質によって使用するべきスキンケアが変わります。
肌の特徴を知った後は、あなたの肌質を確かめましょう！

https://mens-b.net/hadasitu-taisaku/

男性の肌特徴まとめ

今回は、男性の肌の特徴についてまとめました！

スキンケアは、”ただ化粧水をつければいい”と言うワケではありません。

男性の肌の特徴に合わせたスキンケアで、過剰な皮脂を取り除き肌を清潔にし、しっかり保湿をすることが肌悩みを解消することに繋がります。

これから正しいスキンケアを始めるためには、まず自分の肌の特徴をしっかり分ってあげることが重要です！

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まさに男性の華の時期！

女性が一人の男性として
いちばん魅力的に感じる年代です。

そんな華の時期を迎えたあなた。
それだけでは女性は振り向きません！

30代になってくると様々な年齢の悩みが出てきますよね？

いくら仕事が軌道に乗っても、大人な魅力があっても、肌も清潔感に欠けているとそれだけで女性には「おしいな～..。」と感じる残念な男性になってしまいます。

大人の男性として
肌の身だしなみも磨き上げる時期！

女性が好感を持つ肌の清潔感を身に着けて、大人の男性としての魅力を存分に発揮しましょう！

女性が嫌がる大人の男性の不衛生肌

女性は初対面の男性と話しているとき、目ではなく、顔のパーツや肌・手元などに視線が行っています。

Mio

意識的に見ている方もいれば、自然と目線が行く場合もありますが、その時に不衛生な部分が気になる方が多いんです。

なんとなく自然と目線が行きがちですが、その部分が汚いと、どんなに話が上手であろうがどんなにイケメンであろうが、その瞬間、

引きます..。

「仕事が出来るし大人の男なんだけど、汚いなぁ..。」「自己管理が出来ないんだな..。」と、あなたのせっかくの魅力が台無しになります。

Mio

その場はニコニコして過ごすけど、別れたあとに冷静になってしまうのよね。

そんな残念な男性にならないように、女性が気になる「30代男性の肌身だしなみ」をきちんと押さえておきましょう！！

女性が気になる30代男性の肌身だしなみ

あなたは引っかからない？！
残念な男性に降格しないための肌身だしなみチェック！！

当てはまるものはありましたか？
該当する者が多ければ多いほど、女性から謙遜されてゆきます..。

女性が気になる・嫌う部分は細かいようですが、基本的に歯磨きやシャンプー・入浴などをきちんと普段から行っていれば、あまり該当しない項目でもあります。

しかし、男性は

• やり方や使用しているものを間違っている
• 自分に合っていないものを使用している

方が多いので、このような身だしなみの乱れが起きてしまうんです！

そんな細かいこと..　と思うかもしれませんが、第一印象は身だしなみも大きく影響してくるので、初対面だと余計に強く印象に残ってしまいます。

また、日々の何気ない目線で気づく場合もあり、あなたのイメージが清潔感がない男性として型にハマッてしまいます。

これではせっかくの大人の男性の魅力が

台無し！！

清潔感も身に着けるには、これらを改善することが必要です。
でも、方法は簡単！普段から正しいケアと意識を保つこと！

全てを完璧にするには道のりが長いですが、習慣化してしまえば大変でも何でもありません！

大人の男性の清潔感を身に着ける方法

大人の男性の清潔感を身に着けるには、これらを改善するために、きちんと対策をすることが重要！
それぞれの改善策を簡単に見ていきましょう！

清潔感を身に着けるための対策

顔が皮脂でベタついている
男性の肌は、皮脂分泌が多く皮脂が過剰になっているため、肌がどうしてもテカリやすくなってしまいます。
夕方にはギトギト..なんてこともありますよね。
これを改善するには、

このような対策が必要です。

鼻の毛穴に黒ずみが溜まっている
鼻は顔の中心にある為、どうしても目立つ場所。
顔の中心には皮脂を分泌する皮脂腺が多く集中しているため、皮脂が多く毛穴に皮脂汚れが詰まりやすくなります。
これを改善するには、

このような対策が必要です。

シェービング後の肌荒れが酷い
男性が定期的に行うシェービングでは、肌の表面が傷つくため、炎症しやすく肌が荒れやすくなります。
これを改善するためには、

このような対策が必要です。

しかし、ひげが濃い方の場合はシェービングの頻度も高く、しっかりお手入れをしていてもより肌を痛めやすくなってしまいす。

”剃る”以外の対策として、除毛や脱毛と言った対策も可能です。
今や男性専門の除毛・脱毛商品やエステも珍しくはありませんので、青髭や濃いひげでお悩みの方は検討してみることをお勧めします。

爪が伸びて爪の間に汚れがある
女性はネイルなど爪をキレイに保つ習慣がありますが、男性は中々そうはいきません。
伸びきった爪はあまり衛生的なイメージはないですよね。
爪が伸びていると汚れが溜まりやすく、物理的な衝撃や乾燥で割れなどの原因にもなります。
これを改善するためには、

このような対策が必要です。

頭髪がベタついている
頭髪がベタついていると、きちんと入浴していない印象が強いです。
また、整髪料がきちんと落とせていないなどの原因も挙げられます。
これ改善するには、

このような対策が必要です。

肩にフケが落ちている
こちらもよく見かけますが、せっかくスーツでキメているのに、肩に白いフケがポロポロついている..　これは本当に残念..。
また、スーツは色が暗いのでかなり目立ちますし、後ろから見ないとき気づかないため本人が気づきにくい箇所です。
これを改善するためには、

このような対策が必要です。

歯にヤニや磨き残しがある
タバコやカフェインを接収している場合、しっかり歯磨きをしていても、色素沈着と言って歯に色が付着してしまいます。
これを改善するためには、

このような対策が必要です。

唇が乾燥して皮が剥けている
唇は、話しているときに目に入りやすい部分。
乾燥して皮が剥けていたり、無理に引っ張って剥いてしまう方もいますが、白く皮が立ち上がってしまうので目立ちます。
これを改善するためには、

このような対策が必要です。

体臭・口臭が臭い
口臭はふとした瞬間や、会話をしているときに匂うもの。
本人には直接言いにくいため、自身では匂っていないと思いがちです。
これを改善するためには、

このような対策が必要です。

いくつか挙げてみましたが、そんなに難しい方法ではありません。
日々の生活習慣の見直しと、ちょっとしたスキンケア対策で簡単に行えることばかり！

該当した項目は、すぐさま対策を実行しましょう！

女性が嫌がる大人男性の身だしなみまとめ

細かい様かもしれませんが、一般的に不衛生だなと思われる項目がほとんどでしたね。

しかし、これら項目が挙げられるということは、なかなかできていない男性が多いということ！
頑張っていても、やり方が間違っていると功を奏しません。

正しい対策を実行して、女性から好感が持てる、あなたの大人の男の魅力を十分に発揮しましょう！

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”夏は汗や皮脂でべたつく・冬は乾燥して肌がチクチクかゆい”

など、季節で肌の環境も変わりますよね。
季節の変化に合わせてスキンケアも少し変えるだけで、こんな肌トラブルも防ぐことが出来ます。

肌を綺麗に保つには、外的刺激から肌を守り季節に合わせたスキンケアを行う必要があるんです！

その為には、4つの季節の特徴と季節ごとに起こる肌トラブルをまず知っておくことが大事！

今回は、

を紹介します。

これで季節が変わっても、
肌トラブルの少ない綺麗な肌を保てますよ♪

季節ごとの肌の変化の理由

肌は1年中同じ状態ではなく、季節の変化によって肌状態は都度変化します。

など、様々な要因が挙げられます。

日本には、春・夏・秋・冬と4つの季節があり、1年を通して気温や湿度・紫外線などの外的刺激による変化や、新生活や転勤などの環境の変化によるストレスでのホルモンバランスの崩れなどで、肌状態は簡単に変わってしまいます。

季節ごとの特徴を知り、肌の変化に対応できるようにしておきましょう！

季節ごとの肌状態とスキンケア対策

早速、季節ごとの肌状態とスキンケア対策を見ていきましょう。

きっと心当たりがあると思います。
しっかり確認して、スキンケアを見直していきましょう！

春の特徴と肌状態

春は、冬が終わり、低かった気温も徐々に上昇してくる季節です。
また、花粉が飛散するなど、冬とは全く違った環境へ一気に変化する季節でもあります。

そんな春の特徴は..

があります。

特に一番注意が必要なのは、紫外線量の急上昇です！

紫外線というと夏をイメージする方が多いと思いますが、実は、春は7月と同じ量の紫外線が一気に降り注ぐ季節です。

紫外線量が一気に増えると、肌は防御力が働いて、紫外線から皮膚を守る為に厚みを増します。
その為、

と言った肌状態になります。

春の肌は敏感！

冬の乾燥した肌に一気に紫外線の影響を受ける為、肌へのダメージを大きく受けます。

更に、肌が厚くなると硬くなり、肌がごわつき、化粧水が浸透しにくく乾燥しやすい状態になります。

乾燥していると、外的刺激からのバリア機能を果たしている皮膚の表面が小さくめくれ、花粉やPM2.5などの外的刺激の影響を受けやすく、過敏になってしまい、肌状態の悪化に拍車が掛かります。

また、いつまでも古い角質が残っているので毛穴が埋もれ、気温の上昇で皮脂分泌が多くなるので、ニキビができやすくなってしまう要因ともなります。

春のスキンケア対策

このような特徴の春に、特に重要なスキンケアは

一気に増える紫外線から肌を守り、花粉などの外気汚れや老廃物を丁寧に洗い流し、しっかり保湿を行うことで肌も柔らかくなり乾燥しにくくなります。

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夏の特徴と肌状態

夏は、一気に気温の変化が大きくなります。
汗をかき、日照時間も長くなるため紫外線対策は必須です。

そんな夏の特徴は..

があり、ベタつきやインナードライが起きやすい時期です。

夏は気温が高く毎日大量の汗や皮脂が出るため、肌の表面はベタつき、乾燥しいていないように感じがちですが、紫外線などのダメージにより肌内部は乾燥を起こしています。

肌内部の乾燥により、これ以上水分が蒸発しないようにと肌自身が皮脂の膜を張ります。
その為、

と言った肌状態になります。

夏の肌はインナードライ！

夏の紫外線ダメージにより、肌内部から乾燥しインナードライを起こしますが、表面は汗や皮脂で乾燥を感じないため気づきにくく、きちんとケアしないと乾燥の悪化・紫外線による肌へのダメージの影響が大きくなります。

紫外線のダメージは1日では消えず、日々のダメージがそのまま蓄積されます。

乾燥していると紫外線の影響を受けやすく、紫外線による肌老化(シミ・しわ・たるみ)の肌悩みがさらに深刻になりかねません。

日焼後のケアもとても重要になります。

また、皮脂分泌が過剰になる為、毛穴に汚れが詰まりやすく、毛穴の黒ずみや広がり・背中ニキビと言った肌悩みが増えます。

夏のスキンケア対策

このような特徴の夏に特に重要なスキンケアは

夏は乾燥しないようなイメージがありますが、実は紫外線やエアコンの影響により、肌内部は砂漠のように乾燥しています。

皮脂汚れを丁寧に落とし、しっかり保湿＆日焼け止めの数値を見直し、背中ニキビや毛穴の皮脂詰まり用の洗顔を使用する等が重要です。

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秋の特徴と肌状態

秋は気温も徐々に下がり、気温も湿度も安定し過ごしやすい季節になります。
しかし、夏の紫外線ダメージの影響を感じやすく「夏の肌疲れ」がどっと出てくる季節です。

そんな秋の特徴は..

があり、目元口元のカサつきや夏の肌ダメージを感じやすい時期です。

夏のスキンケア対策がしっかりできていたかどうかで度合いが変わりますが、口元・目元の乾燥が気になりだし、シワ・シミ・たるみなど夏の紫外線ダメージの影響により、顔が老けたように見えがちです。

夏の紫外線ダメージが蓄積され、肌の乾燥・シミ・シワなど夏の肌ダメージを引きずります。
その為、

と言った肌状態になります。

秋は夏の紫外線ダメージ
を引きずったお疲れ肌！

夏の紫外線の蓄積されたダメージが実際に実感しやすく、乾燥やシミ・シワが目立ちます。
夏が終わると自然と肌が明るくなるので、特にシミが目立つ方が多くなります。

また、インナードライに気づかず、継続して肌内部が乾燥している為、シワが深く肌も暗く毛穴も広がりがちです。

秋のスキンケア対策

このような特徴の秋に特に重要なスキンケアは

秋は日照時間も短くなってくる為、実は秋・冬は美白ケアにもってこいの季節です！
紫外線により生まれたメラニンをケアするため、普段の化粧水を美白化粧水に変えてみるのもおすすめです。

夏の肌ダメージケアをここでしっかり行わないと、冬には肌がボロボロになり、シミ・シワも深くなりやすくなります。

秋は疲れた肌をしっかり労り、冬にダメージを持ち越さないようにしましょう！

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冬の特徴と肌状態

冬は1年で気温が最も低く、血行が鈍くなり、また乾燥もしやすい季節です。

そんな冬の特徴は..

があり、顔以外に手や体も乾燥します。

気温の低い日が続き、冷えによる血行不良で肌の代謝も落ち、暖房の使用や空気の乾燥で、体全体が乾燥し、粉ふきや頬があかくなるなど、乾燥による肌トラブルが起きやすくなります。

冬は、季節を通して乾燥している時期なので、顔だけでなく手や体・足と言った全身に乾燥での肌トラブルがあり、肌が傷みやすくなります。
その為、

と言った肌状態になります。

冬は全身が乾燥する乾燥肌！

秋にしっかり肌バランスを整えられていないと、ここで一気に乾燥が悪化します。
乾燥による小じわや粉ふき・赤みと言った肌トラブルが増え、肌が明るくなるので、一層シミが目立つようになります。

冬のスキンケア対策

このような特徴の冬に特に重要なスキンケアは

冬は日照時間が最も短くなる為、美白ケアも継続していきましょう。
しかし、冷えによる血行不良で肌代謝が下がる為、入浴や入浴後のマッサージなどで血液循環を良くすることも重要です。

また、常に乾燥にした空気にさらされるので、朝晩のスキンケアはいつもより保湿効果の高いスキンケアを行うことも、肌トラブルを防ぐために必須となります。

全身が乾燥するので、ハンドクリームやボディクリームも使用しましょう。

季節ごとの肌悩みスキンケア対策のまとめ

今回は、季節ごとの肌悩みとそのスキンケア対策について紹介しました！

いつものスキンケアを全て変えるのではなく、同じ化粧水の保湿力が高いものにする・美容液を加える・日焼け止めの数値を上げるなど、ちょっとした対策で肌トラブルを少なく、健康的な肌を保つことが出来ます。

今の季節と肌状態を一緒に確認して、スキンケアを見直し、季節に合ったスキンケア対策を実践しましょう！

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そんな方に、たった2ステップでスキンケアが完了できちゃう

を紹介します！

どんな不器用男も、これなら美活が続けられるコスパ最強のスキンケア！

1日も早くベタつき肌から解放されたくありませんか？！

始めた人からスッキリ肌になれるオルビスミスターの秘密とは？！

オルビスミスター(ORBIS Mr.)とは

ORBIS Mr.詳細ページ
オルビスミスターとは、女性からも支持が熱い基礎化粧品「ORBIS」から、
男性の肌悩みと向き合い開発された”男性用スキンケアシリーズ！”

男性の肌悩みに最も多い、

にフォーカスし、しかもたった2ステップで好感度抜群の肌へ導く基礎化粧品です。

Mio

「スキンケアが初めて」「めんどくさくて続かない」って人達にも愛用されているわよ！

スキンケアは、毎日続けることが美肌への近道！
でも、スキンケアはステップが多く、不器用な方にはそれがおっくう！

そんなストレスも、オルビスMr.なら解消してくれます！

オルビスミスターなら、毎日簡単な2ステップでしっかり肌をケアできるので、リピーターも多く沢山の方に愛用され続けています。

オルビスミスターのスキンケアシリーズ

オルビスミスターのスキンケアは簡単2ステップ！
必要なスキンケアは、

たったこれだけでOK！

Mio

これなら、どんな不器用男もスキンケア完了できちゃうわよね！

ミスターフェイシャルクレンザー(洗顔)

男性でも簡単に泡立ちやすく、モチモチ弾力泡がお肌をしっかり包み込みます。

毛穴詰まりや、ニキビの原因になる頑固な皮脂汚れを吸着し除去することで、テカリにくいさわやかな清潔肌を保ちます。

ミスタースキンジェルローション(オールインワン化粧水)

肌にハリと潤いを与えるコラーゲン配合で、肌につけた瞬間みずみずしく広がり、肌全体になじませやすくしっかり浸透。

肌内部が乾燥しやすい男性の肌に潤いを与え、皮脂と水分量のバランスを整えてくれます。

洗顔・化粧水共に肌荒れ防止成分配合！

グリチルリチン酸二カリウムは抗炎症作用を示すと考えられ、医薬品にも配合されている成分です。

荒れた肌は、肌の奥で微弱な炎症が起きており、男性特有のシェービングによる肌荒れをケアするために肌荒れ防止成分として洗顔・化粧ジェル共に配合されています。

また、洗顔や化粧ジェルをつける際に肌への微弱な摩擦が起きますが、この摩擦による炎症も肌へ負担をかけるため、抗炎症成分配合が配合されているのは女性目線としてもとても嬉しいです。

毎日のスキンケア・シェービングでの肌ダメージもケアできる多機能スキンケアです！

オルビス　ミスター

オルビスミスターの2ステップスキンケア

スキンケアの基本は、１日２回、朝・晩としっかり行うこと！
オルビスミスターのスキンケアは、1回たった2ステップでとっても簡単！

ステップ１：肌の汚れを落とす

ミスターフェイシャルクレンザー(洗顔)で肌の余分な汚れを落とす

Mio

普段の洗顔と全く同じね！これなら簡単！

ステップ２：肌を潤す

ミスタースキンジェルローション(オールインワン化粧水)で肌に潤いを与える

Mio

オールインワンだから、朝も夜もコレ1回のみ！

実際に試してみた！

実際にオルビスミスターのフェイシャルクレンザー(洗顔)・スキンジェルローション(化粧水)を購入して、私も試してみました！

フェイシャルクレンザーとスキンジェルローションは、女性が持っても本体が細身のデザインでシンプルなパッケージ。
男性でも抵抗なく手に取れるデザインで、これなら洗面台に置いても外観を損ねず場所を取りませんよ♪

フェイシャルクレンザー(洗顔)

フェイシャルクレンザーは柔らかいペースト状のクリームで、シルバーがかった色みが特徴。寒い冬でも硬くなりにくく、滑らかで非常に伸びもいいです。

その為、泡立てネットに含ませた水分と混じりがよく、簡単にキメが細かい弾力泡を作ることが出来ました！

Mio

これなら初心者でも簡単に泡立てられるわね！

さっそく洗ってみると..　少し粘りのある弾力泡が肌に吸い付くように洗顔できます。
洗い上がりはベタつかずツルツル！！しかも洗顔中も泡がヘタれません！！
最後まで優しく泡で洗え、洗い流しも落としやすく簡単です♪

香りもないので、私も抵抗なく洗えました。

実は、私の肌質は乾燥肌で肌が弱いタイプなので、「男性用の洗顔を使用したら突っ張って痛くなるのでは..」と、使用前に結構覚悟していました。
ところが、洗い流し後突っ張ることなく驚きました。
「さすがオルビス..！」と本当に感心。必要な潤いはきちんと残っている証です！

スキンジェルローション(化粧水)

スキンジェルローションは、ディスペンサー式でボトルを汚しにくく、ジェルをとても手に取りだしやすいです！

さっそく手に出してみると、みずみずしいジェルをピンポイントで手に取れます。

Mio

垂れることなく、顔の5点にジェルを置きやすいわよ！

ジェルを塗り広げると、途端にふわっとジェルがほぐれ液状となり、一気にジェルローションが顔全体に塗り広がり伸びも充分！

伸ばした後はしっかり肌に吸い込まれ、サラッとした仕上がりになりました。

Mio

きちんと化粧水浸透した合図で分かりやすいわね！

いつまでも浸透しにくい化粧水では、朝の日焼け止めなど、次のステップに移りにくいですが、これなら素早く日焼け止めも塗ることが出来ます！

使用感も、夏でももたつきなくスッキリとした仕上がりです！

洗顔後・化粧水を使用する前と、使用後の肌の水分量を比べてみると..

使用前の肌水分量34.8％(乾燥気味の値)

洗顔・化粧水後の肌水分量44.5％(平常の値)

スキンケア前と比べて、肌の水分量が
10％もアップ！

肌への潤いもしっかり与えられます！！

＼オルビスミスターはココがポイント！／

簡単な2ステップできちんとスキンケアが出来るうえに、肌悩みにもアプローチできるのは、忙しい男性にもとても嬉しいですね！

オルビスミスターはコスパ最強！

オルビスは、日本を代表する資生堂・コーセー・花王(カネボウ・ソフィーナ)と並ぶ、大手企業で展開されている商品です。

資生堂などの商品は、メンズ化粧品でも定価4,000～の商品が主な展開ですが、オルビスミスターはその中でも価格が1,000円台～で手に取ることが出来るコスパも好評なシリーズ！

ドラックストアなどで気軽に手に取る価格帯の化粧品と同等の価格でありながら、配合成分にこだわり、男性の肌悩みや使いやすさをも考え抜かれた商品です。

オルビスミスターはどこで買えるの？

オルビスMr.シリーズは、各地にあるORBISの店舗で購入できます。

しかし店舗は女性向けの雰囲気で、メンズシリーズの取り扱いが少なく男性は入りにくいという声も。。
また、現段階でもドラックストアなどでのオルビスMr.の取り扱いはありません。

店舗以外でオルビスMr.シリーズの購入は、ORBIS公式オンラインショップ、または楽天などの通販でも購入できます。

オルビスMR.は公式オンラインでの購入がお得！

ORBIS Mr.シリーズの購入は、ORBISの公式オンラインショップからの購入がお得！です！

公式オンラインでは通販限定で、ミスターフェイシャルクレンザー・ミスタースキンジェルローション(ボトル入り)のセット購入もできるだけでなく、

オンラインショップでの初回購入者には、

更に、ORBISアプリの会員登録で、

など、お得な特典が付きます！

また、ORBISアプリに登録すると、ORBISオンラインで購入したポイントを貯められ、更にお買い物でポイントを利用することも出来ます。

それだけでなく、他にも嬉しいサービスがあります！

公式オンラインショップだからこそ出来る、3つの約束。

初めて購入する方も、安心して購入することが出来ますね！

また、ORBISオンラインのおもしろい特徴は、購入の際にサンプルがもらえること！
※注文1点につき1個選べます
”購入に悩んでいる商品・気になる商品はサンプルで試せる”というのも嬉しいですよね。

公式オンラインなら、1度ではなく、これからもお得にORBIS Mr.が購入できます。
ORBIS公式だからできるサービスなので、オンラインショップで購入しないと損ですね！

＼公式オンラインでのご購入はこちら！／

ORBIS Mr.シリーズ購入

オルビスミスターが選ばれる理由

オルビスMr.が男性に選ばれ続けている理由は、

オルビスMr.は、続けやすく、尚且つこだわりぬかれた成分でしっかり肌をケアできるからこそ選ばれているといえるでしょう。

Mio

スキンケアは毎日続けてこそ肌の変化が見込めるもの！

スキンケアは、手を抜いてしまってはあなたの肌悩みからは脱出できません。

あなたの周りもできることからどんどん始めています！
あなたもオルビスMr.で清潔な肌を手に入れて、仕事にもプライベートにも、肌から自信を取り戻し好感度抜群の清潔肌を目指しましょう！

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美肌への道は、まず、肌老化の原因の紫外線対策となる日焼け止めから始めるのが基本。
基本が出来ていなければ、どんなにいいスキンケアを使用していても実りません！

Mio

これで紫外線も怖くない！チャチャっと紫外線対策をしてモテ肌に近づくのよ！

男性に選ばれている日焼け止め

男性の肌はべたつきが多く、その肌に日焼け止めを塗るのも抵抗がある方が多いですが、ご紹介する日焼け止めは、

• 男性特有の肌悩みにも対応した使用感
• 日焼け止めの効果に着目
• 敏感肌からでも使用できる日焼け止め

を激選！

普段使いからレジャーと、様々なシーンで使える日焼け止めです！

最も多くの男性から選ばれている日焼け止めはこちら！

普段使いにもおすすめ日焼け止め

men’sコスメランキング受賞多数のNULLシリーズ日焼け止め

▼公式ページで見る▼

汗をかいても焼かない 日焼け止め ジェル

子供も使える低刺激なのにコスパ最強！

ウォータープルーで汗をかいても落ちにくく、SPF50+/PA++++の国内最大値なのに、敏感肌の方や・お子様でも使用できる優秀日焼け止め！

最新技術の三相乳化法を採用！伸びがよく塗り広げやすく水に強い！
6つのフリー処方で肌に優しく、乳幼児から使用可。

保湿成分配合で乾燥を防ぎながら紫外線から肌を守り、抗炎症成分配合により、日焼け後の肌ダメージを軽減するのはもちろん、紫外線ダメージによるしわ・たるみ・しみの抑制を元からアプローチするクララエキス配合！

ZIGEN　UVクリームジェル

▼公式ページで見る▼

ZIGEN UVクリームジェル

ノンケミカル処方のデメリットを
克服した日焼け止め！
これで肌が弱い方も安心！

肌負担軽減にこだわった成分が配合され、敏感肌の方も安心して使えます。

また、ノンケミカル処方のデメリットである白浮きを克服し、みずみずしい使用感でベタつきを抑えながら自然な仕上がり！

2種類の保湿成分配合で、乾燥を防ぎながら紫外線から肌を守ります。

NALC　ウォータープルーフUVプロテクト

▼公式ページで見る▼

海でも焼けない　NALCパーフェクトウォータープルーフ日焼け止め

落ちる心配もなし！
レジャーにも家族で使える日焼け止め

最新技術の三相乳化法を採用！伸びがよく塗り広げやすくとにかく水に強い！
6つのフリー処方で肌に優しく、乳幼児から使用可。

保湿成分配合で乾燥を防ぎながら紫外線から肌を守り、抗炎症成分配合により、日焼け後の肌ダメージを軽減します。

男性おすすめ日焼け止めまとめ

多機能な日焼け止めが多く、選ぶのも楽しいですね♪

プレゼントや普段使いにもおすすめできるものばかりですが、自分の肌や生活環境に合わせて使用するように心がけましょう！

日焼け止めでも肌は変わります。
見た目の清潔感で人の印象は大きく左右されますので、日焼け止めを使用して、清潔美肌を手に入れましょう！

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でも、肌の色が暗くて気になる・色ムラ・毛穴が目立つなど、実は女性と同じ悩みを抱えている場合が多いんです。

女性はメイクで解決出来ちゃいますが、男性の場合なかなかそうはいきません。

そこで今回は、そんな男性の日中の気になる悩みにおすすめの方法をご紹介します！
これで日中の毛穴の目立ち・色ムラが目立ちにくくなるので、是非参考にしてみてください！

日焼け止めで肌悩みをカバー

女性はファンデーションなどでシミ・しわ・色ムラ・毛穴を簡単に隠せてしまいますが、男性メイクをしない分、そうはいきません。

そこで私がおすすめするのは、

化粧下地効果のある日焼け止めを使うこと！

最近の女性のメイクはナチュラル志向＆簡単メイクなので、毎日使う日焼け止めも進化しています！

化粧下地効果と言っても専用のクレンジング剤は必要なく、いつもの洗顔料で落とせちゃうのが日焼け止めのいいところ！

これなら男性にも手間なく使えますよね！

化粧下地効果とは

化粧下地は、肌の色ムラ・赤み・毛穴の目立ちを補正し、皮脂を固めてくれるものも多く、肌悩みをカモフラージュしてくれる効果があります。

下地効果とは、メイク用品にある化粧下地効果を持ち合わせているもので、最近は日焼け止めにも下地効果があるものも多く珍しくありません。

”スキンケアで改善しつつ、日中はカモフラージュする”そんなことが可能になります。

日焼け止めの下地効果は化粧下地ほど高機能ではないですが、色ムラ補正や暗い肌色を明るくする効果があり、それだけでも素肌なのに肌が綺麗に見えるようになるんですね。

かと言って、色が付くわけではないのでこれは男性でも使いやすい！

自分に合う日焼け止めの中から”化粧下地効果”のあるものを使えばいいだけなので、是非参考にしてみてください！

化粧下地を使う

こちらは、男性でも美容にこだわっている方は使用している方が多いですが、実際に化粧下地を使用する方法です。

上記のように化粧下地は様々なカモフラージュ効果があり、肌悩みに合わせて使用することが出来ます。
また、化粧下地にも日焼け止めの効果が高いものがあるので、日中の肌対策や肌悩みカバーも1つで可能になります。

特に男性は皮脂悩みが多いので、どうしても気になる方は皮脂を固める下地の使用がおすすめです！
女性にも大人気で、化粧を崩れにくくする効果もあります。

化粧崩れは、肌の油分と化粧品の油分が混ざって発生するので、肌から分泌される油分(皮脂）を固めて広がらないようにする化粧下地です。
こちらも色が付くわけではないので、自然な肌補正が出来ます。

化粧下地は女性のメイク用品がほとんどですが、男性が女性のメイク用品・スキンケア用品を使用しても問題ありません。
しいて言えば、女性のスキンケア用品は使用感がしっとりしているので、その面では男性によって好みが分かれます。

下地を使用する際の注意

化粧下地を使用する場合はメイク落とし(クレンジング)が必要になるので、面倒な方は避けてください。

また、皮脂を固める下地はデメリットとして乾燥を招く場合があり、スキンケアをしっかり行う必要があります！きちんと理解した上で使用しましょう！

男性の肌悩みカバー法まとめ

男性は皮脂分泌が多く、日中はテカリやベタつきが目立ってしまいます。

1日気にせず過ごしたい・自分の印象が仕事に影響する方などは、化粧下地や下地効果のある日焼け止めでの対処もおすすめです。

気になった方は是非試してみてください！

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人によって肌悩みは様々ですが、自分の肌質を知って対策できている人は少ないと思います。
テカリ・ベタつきが気になる・乾燥していつも肌がかゆくて痛い・ニキビがなかなか治らない…　常に悩みが付きまとうので辛いですよね！

肌悩みを改善するためには、まず自分の肌質を知ることが重要です。
様々な悩みがある中で、元々の肌質を知る事が肌悩み改善のカギになります。

自分は一体どの肌質なのか、自分の肌質をしっかり把握して、正しいスキンケアで清潔・健康な肌になる為にここでしっかり確認しておきましょう!

肌の基本

肌は、下記のように細胞の層で構成されていて、定期的に生まれ変わっています。

肌は、基底層という肌の細胞が生まれるところから、細胞がどんどん上に押し上げられ、肌表面に行きつき最後に垢となって剥がれ落ちます。

このサイクルをターンオーバーと言い、細胞が生まれてから剥がれ落ちるまで約28日(約1月)かかります。

この肌サイクルが乱れ、肌のバリア機能が損なわれると様々な肌トラブルを招く原因になります。

また、肌質によって必要なスキンケアが変わるため、自分の肌状態はどれに当てはまるのか知ることが重要になります。

肌質の種類

肌質には以下の4つがあります。

自分の肌はどのタイプになるのかで、肌悩みへの対策が違ってきます！

Mio

あなたはどの肌質になるのか、ここでチェックよ！

❶普通肌

普通肌とは、肌の水分・皮脂量のバランス・バリア機能が保たれていて、外的刺激の影響を受けにくい健康的な肌のことを指します。

ニキビやかさつきなどの肌トラブルも起きにくく、季節の変化にも強い肌で、

まさに理想の肌質です。

この肌質が基準となり、その他の肌質に分類されます。

❷乾燥肌

乾燥肌とは、肌の水分量の低下によりバリア機能が乱れ、肌がチクチクしたりつっぱり感や赤みを帯びた状態のことを指します。

これにより、過剰な皮脂分泌を招くことにもなります。

乾燥肌を引き起こす原因

乾燥肌は、スキンケア不足による水分量の低下・日焼け・肌への摩擦によりキメが乱れ、水分が抜けてやすくなっていることが原因と考えられます。

乾燥肌の対策

乾燥肌の方は、保湿力の高い化粧品を使用し、乾燥の原因にもなる紫外線から肌を守るために、日焼け止めもしっかり使用しましょう。
また、必要な皮脂を落とさないために洗顔料を洗浄力の弱いものにし、洗顔後はすぐ化粧水をたっぷり使用しましょう。

❸脂性肌

脂性肌の方は、皮脂の分泌が過剰になり、常に顔全体テカっていて、ベタついている状態です。

脂性肌を引き起こす原因

肌の水分量が低下し乾燥を引きおすことにより起こります。
その為、乾燥肌と脂性肌は似たようなもので、男性の場合はスキンケアがしっかりしていないことで乾燥していることが大きな原因にもなります。
また洗浄力の強い洗顔料を使っていることも原因になります。

男性の場合、ホルモンの関係で皮脂分泌が多いため、ベタつき肌に悩む方が多いのはこのためです。

Mio

だから女性には乾燥悩みが多いのね…。

健康的な肌は、水分量と皮脂量のバランスが良く乾燥やテカリのない肌に保たれていますが、そのバランスが崩れることで皮脂分泌が過剰になってしまいます。

脂性肌の対策

脂性肌は、皮脂を汚とそうと洗顔を必要以上に行ってしまうことも原因となるので、洗顔は最低限に控え、洗顔後の保湿をしっかり行ってください。

また、脂取り紙の使用もおすすめできません。
脂取り紙は必要な脂も吸収してしまうので、取ればとるほど更に皮脂は分泌されてしまい、逆効果になってしまいます。

過剰に使用しないようにし、日焼け止めでの紫外線対策をしっかり行ってください。

❹混合肌

混合肌とは、皮脂分泌が過剰で部分的に乾燥している乾燥肌と脂性肌が混在している肌を指し、日本人に多いと言われています。

混合肌を引き起こす原因

上記の乾燥肌と混合肌の原因が混在したもの。

混合肌の対策

混合肌は、部位によって肌質が違いますが、主な原因は乾燥が引き起こしているので、しっかり保湿をし、日焼け止めの活用をしましょう。また季節によって肌質が変化しやすいので、その時の肌質に合わせてスキンケアを使い分ける必要があります。

敏感肌とは？

上記肌タイプに分類されてはいませんが、誰でもなりうる敏感肌もあります。

季節の変わり目やアレルギー、ストレスなどでも起こりうる肌状態で、以下のような特徴があります。

敏感肌

敏感肌とは、化粧品や洗顔料・紫外線などの外的刺激に対して敏感な肌状態のことを指します。

肌のバリア機能が乱れ、肌表面の細胞が未熟な状態にあったり、一時的に刺激に過敏になっている状態です。
外的刺激などのダメージを受けやいデリケートな状態と言えます。

敏感肌を引き起こす原因

敏感肌の原因は、日々の間違ったスキンケアや乾燥の悪化・ストレス・季節の変わり目などによりターンオーバーサイクルの乱れを起こし、肌のバリア機能が損なわれている状態です。

正常な周期よりも早く細胞が肌表面に出てくるため、細胞が未熟のままで肌自体のバリア機能が低下し、常に肌トラブルを抱えた状態になります。

健康的な肌は肌の水分量が充分にあり、それによってキメが整い外的刺激の影響を受けにくくなっています。
これとは逆に、敏感肌の方は肌の水分量が少なくキメが乱れているので、外的刺激の影響を受けやすく肌状態が悪化してしまいます。

敏感肌の対策

敏感肌の方はスキンケア法を見直し、肌に余計な刺激を与えず、しっかりと保湿・紫外線対策をする必要があります。

充分な保湿で肌のバリア機能を維持し、外的刺激から肌を守りましょう。
化粧水なども敏感肌用の低刺激のものを使用するなど、肌状態に合わせたスキンケアの見直しが必要です。

肌タイプは一生変わらない？！

あなたはどの肌タイプに当てはまりましたか？
あなたが当てはまった肌タイプが一生あなたの肌悩みとは限りません。

肌は、ストレスや季節の変わり目などでも変化しやすく、ずっと変わらないということはないんです。
季節の変化やストレスなどで肌状態は変化し、都度スキンケアでは注意が必要です。

と言っても、毎日スキンケアを変えなければならないというわけではなく、季節や環境の大きな変化に対応していればいいので、難しいことではないんです。

毎日スキンケアをしていると、肌の変化に自分でも簡単に気づくようになるので、その時はまた肌タイプのチェックをし、必要なスキンケア対策を行うようにしましょう！

肌悩みと原因・対策まとめ

肌の悩みは、自分の肌タイプが分かれば解決法は沢山あります。

肌質によって様々な肌トラブル・対策がありますが、大きく共通しているのは水分と油分のバランスです。

どんな肌質でも、この2つのバランスが保たれていれば大きな肌トラブルは起こりにくく、肌も健康で清潔な状態でいられるわけです。

その為、現在の肌質を水分と油分のバランスの良い肌に保つためには、肌質に合わせたスキンケア対策が必要になってきます。

他には、食生活や生活環境の原因もありますが、スキンケアの観点では以上のような対策で肌悩みを改善する方法が挙げられますが、しっかり肌タイプを把握した上で、日々のスキンケアに取り組むことが大切ですね！

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とりあえず肌に付ける、塗りこんでいる..

塗らないよりはまだいいんですが、間違った方法で化粧水を塗っていると、化粧水の効果がきちんと得られずに肌悩みがなかなか改善しません。

せっかくお金をかけているのに無駄になってしまわないよう、ここでスキンケアの正しい使用法を確認していきましょう！！

正しいスキンケアで肌にしっかり効果を得られるようにしましょう！

化粧水を塗る方法

化粧水は単にバシャバシャ付ければいいものではなく、
しっかり肌全体に行き渡らせるようにするのが正しい塗り方のポイントです。

化粧水を塗る方法には、下記の2通りがあります。

「コットンなんて必要ある？！」と思ったと思いますが、コットンを使用すると、肌への化粧水の馴染みが断然違います！！

コットンは、ドラックストアなどで安い物でも150円くらいで手に入ります。
その値段で化粧水の効果をしっかり取り込めるので、絶対使用することをお勧めします！

では早速、それぞれの方法を確認しましょう。

❶コットンを使う

水分は水分の少ない方へ移動する性質があるので、コットンを使用しても、コットンから肌へしっかりと化粧水が行き渡るようになります。

その為、化粧水の塗りムラが少なく肌全体に均一に化粧水を塗ることができ、乾燥を防ぎやすくなります。

またコットンは、コットン表面に化粧水を染み込ませる為、手への化粧水の浸透を少なくし、適量をきちんと肌へ送り込むことも出来ます。

化粧水を肌へ均等にしっかり塗り広げるには、このようにコットンの使用が欠かせませんね！

コットンの持ち方

コットンには正しい持ち方があります。

持ち方を間違えていると、化粧水が均一に塗れない・肌を痛めてしまうことになりかねませんので、正しい持ち方で使用しましょう！

コットンは長方形になっていて、使用する向きは写真のように横向きで使用します。

コットンは繊維の筋が同じ横向きに沿って走っていて、その流れに沿って肌の上を滑らせ使用します。
縦に使用すると、繊維の筋が邪魔をし肌に刺激になってしまう為ので、きちんと横向きで使用しましょう！

コットンは写真のように、利き手の中指に乗せて、人差し指と薬指で挟むように持ちます。
※コットンを中指と薬指に乗せ、人差し指と子指で挟んでもOKです。

この指に乗せたコットン部分を肌にあて、優しく滑らせて化粧水を塗ります。

コットンに化粧水を含ませる

コットンに化粧水を含ませるには、コットンの中心に100円～500円玉ほどの大きさを出します。(商品の推奨量による)

コットンに化粧水を含ませたら、コットンの中心が中指の上に来るように挟み、顔の中心から外側へ滑らせるように塗り広げます。

1枚のコットンで顔全体に化粧水を塗りましょう。
その後、なじむように両手で顔を優しく包み込みながら押さえます。

❷手で付ける

ちょっとした刺激で肌が荒れてしまうような肌の弱い方は、コットンの使用が肌への刺激になってしまうため、手で付けることをお勧めします。

また手の温もりによって、化粧水の肌への浸透効果が上がります。
約30秒程抑えると、肌への化粧水の浸透がよくまります。

手で付ける際はどうしても塗りムラが出来やすいので、塗った後は顔を両手で包み込むように押さえてください。

手で塗る場合

手の中心に推奨量を取り、両頬・おでこ・鼻・あごの5点に置いてから塗り広げると均一に伸ばしやすくなります。

顔の中心から外側へ塗り広げてください。
その後、なじむように両手で顔を優しく包み込むように押さえましょう。

2つのいいとこ取りの方法

化粧水の付け方はとしては上記の2つがありますが、おすすめは、コットンを使用してから最後に顔を両手で包み込むように押さえてあげることがおすすめです！

化粧水が均一に塗れ、尚且つ浸透を高めることが出来るので、コットンを使用できる方はこの方法を試してみてください！

化粧水の正し塗り方

化粧水を塗る方法がわかったので、今度は、実際に化粧水を顔へ塗っていきましょう！

やってみると簡単！肌が潤いますね♪

ミストタイプの化粧水の場合

ミストタイプは簡単で手間なく使用できるので、男性にも人気です。

しかし、ミストタイプの化粧水はミストが飛び散るので、吹き付けられていない箇所が多くなってしまいます。
その為使用法としては、顔全体に1回ではなく、

ようにしてください。
その後、両手で顔全体に優しくなじませ押さえてあげてください。

正しいい乳液・クリームの塗り方

乳液やクリームは化粧水に比べ硬めの形状なので、コットンは使わず、手で塗り広げましょう。

塗り方は、乳液・クリーム共に同じです。

クリームや乳液はベタつくので使用しない方が多いのですが、化粧水で肌に入れた水分を、乳液・クリームの油分で逃がさないように蓋をする役割があります。

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使用しないと、せっかくの化粧水の潤いが逃げていってしまい化粧水の効果がしっかり得られなくなってしまうので、使用することが大切です。

クリームにもベタつきにくいもの・ジェルタイプのものなどがあるので、肌質・好みの使用感に合わせて選びましょう！

正しいスキンケア法のまとめ

化粧水や乳液・クリームは、ただ塗るだけでなく、塗る方法や正しい塗り方で塗るだけで、塗りムラが少なくスキンケアの効果が得られやすくなります。

せっかくお金をかけているものなので、
効果が得られなくては意味がありません！！

塗り方ひとつで肌の変化が大きく変わるので、正しいスキンケア法をマスターして是非毎日実践していきましょう！

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スキンケアってなんとなくわかるけど、「本当は何が必要かわからない。。」「とりあえず化粧水は付けてる！」という方が多いと思います。

しかし、必要なスキンケアが出来ていないと肌悩みの改善はおろか、肌トラブル・肌老化の原因にもなってしまいます。

毎日取り組んでいても、肌を痛めていた..
なんて逆効果になることも..！！

ここでは、正しいスキンケア法と役割をしっかり理解して、日々のスキンケアで肌悩みの少ない綺麗な肌に一歩近づきましょう！

スキンケアとその役割とは

スキンケアとは、

という意味で、スキンケアには肌を健やかに保つ重要な役割があります。

その為には、洗顔料・化粧水などを使用し、汚れや乾燥・肌に悪影響のある外的刺激から肌を守り、潤いを与えることで肌の健康を守ることが必要です。

スキンケアの基本ステップ

スキンケアの基本ステップは、

の簡単3ステップです。
簡単ですが、どれも欠かせないスキンケアです！

では順番に確認しましょう！

ステップ❶：落とす

洗顔

皮膚についた、空気中のほこりや皮脂汚れ・古くなった角質(垢)などを除去し、肌を清潔にする

洗顔は、肌に悪影響な汚れを落とす役割があります。

皮脂汚れや毛穴の汚れは、水洗いだけでは落とせず、洗顔料の泡で汚れを吸着させて落とすことが必要です。

しっかり汚れを落とし、肌を清潔に柔らかくすることで、化粧水などの肌への浸透を良くします。

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ステップ❷：潤す

化粧水

乾燥した肌に、水分や保湿成分を補い、肌の保湿力を保ちキメを整える

化粧水の役割は、肌に潤いを与え肌のバリア機能を高める役割があります。

潤いを与えるというと水でもできると思われがちですが、水は肌へ浸透できません。
濡らす程度です。

化粧水は肌へ浸透する上、化粧水に含まれる保湿成分などによって肌の奥から潤いを与えることが出来ます。
肌が潤うと、肌表面が滑らかになり、キメが整うことで肌自身のバリア機能(防御力)を高めます。

乳液

水分・油分を補い肌の潤い・バランスを保つ

乳液は油分と水分がバランス良く配合されています。

肌は水分だけでなく油分も必要とし、化粧水と乳液で肌の油分と水分のバランスを整えます。
皮脂は肌内部の水分が出ていかないようにする役割もあります。
肌が乾燥すると、水分がこれ以上なくならないように自ら皮脂を分泌し、脂の幕を張るため更にベタつく原因になってしまいます。

Mio

必要な油分を補うことで、余分な皮脂分泌を抑える事が出来るんです！

肌にとって水分と油分のバランスはとても大事で、これらが崩れると肌はとても不安定な状態となり、様々なトラブルが起きやすくなります。

ステップ❸：守る

クリーム

化粧水で補った水分や、乳液での油分を肌に閉じ込める為に”蓋”をする

クリームは、化粧水・乳液で補った潤い・油分を逃がさないように保つ為の”蓋”をしてくれます。
クリームは油性成分が多く配合されていて、化粧水・乳液の保湿効果の持続が期待できます。

クリームを使用しないとせっかく潤った肌から水分が逃げ出してしまい、乾燥・ベタつきを引き起こすことになりかねません。

せっかく補給した水分や油分を逃がさず肌に押し込めるために、クリームでしっかり蓋をしてあげましょう！

Mio

化粧水・乳液・クリームは、ご飯・おかず・お味噌汁と同じ！”バランスの良い栄養摂取にはどれも欠かせない”というのが分かるわよね！

1日のスキンケア

スキンケアは、1日2回行うのが基本です。
洗顔をするタイミングで、朝と夜の2回に分けて行います。

朝のスキンケア

寝ている間にも皮脂は分泌し、皮脂汚れやほこりが肌に付着しているので、朝も洗顔をすることが重要です。

朝のスキンケアにクリームは必要ありませんが、代わりに日焼け止めを使用しましょう！

最近では、日中用乳液の機能も含めた日焼け止めも発売されているので、化粧水の後にその様なタイプの日焼け止めの使用もお勧めです。

夜のスキンケア

1日の肌汚れが沢山肌に付着し、ほこりや排気ガス・花粉など外的刺激の影響も多く、肌も疲れています。

顔も入浴と同じく1日の汚れをしっかり落として、肌をしっかりケアしてあげましょう！

朝と夜のスキンケアの違い

朝と夜の大きな違いは”紫外線”です。

活動時間の長い日中は、紫外線から肌を守る必要があるので日中の日焼け止めは欠かせません。
その為、朝のスキンケアには必ず日焼け止めを使用します。

紫外線を浴びることにより肌は乾燥を引き起こすので、紫外線対策を怠らず、夜のスキンケアで保湿をしたら、必ず美容クリームで水分が逃げないように蓋をしてあげましょう。

Mio

日焼け止めの必要性については肌老化は紫外線のしわざ！その原因と対策を参考にしてね。

スキンケアをする際の注意

スキンケアをする際に、化粧水などを肌にゴシゴシと付けないように注意が必要です。

肌の表面は、ゆで卵の皮と同じ厚さで非常に薄く、摩擦の刺激で簡単に傷んでしまいます。
ゴシゴシとこすることで、肌内部では摩擦による炎症が起き、シミや乾燥の原因にもなり逆効果になってしまいます。

スキンケアをする際は、力をあまり加えないよう手で優しくなでるように肌に触れてください。

正しいスキンケアと役割のまとめ

このように、スキンケアにはそれぞれとても重要な役割があり、化粧水・乳液・クリームと特徴も異なります。

洗顔しただけ・化粧水だけでは、肌の健康を保ち外的刺激から肌を守ることが出来ません。
また、ニキビ・テカリ・シミなどの肌トラブルの原因にもなります。

朝晩のスキンケアは最低限必要なステップなので、足りていない方はしっかりと確認しましょう！

テカリに悩んでいる方・乾燥して肌が痛い方など、一度スキンケアの正しいやり方をマスターし、肌悩みの解決に向けて毎日のスキンケアを見直してみましょう！

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毎日洗顔をしているのに、肌悩みが解決しない！いつも乾燥・テカっている..
なんて悩みを抱えていませんか？

男性でもしっかり洗顔してる方は多いけど、実はやり方を間違っている方が非常に多いんです！

せっかくやってるのにもったいない！

間違えた洗顔法では、しっかりケアしているつもりが、日々肌を傷めていることになってしまいます。

正しい洗顔法で洗顔をするだけで、肌は大きく変化します。

毎日やるものだからこそ、正しい洗顔法をマスターしてテカリのない清潔な素肌を手に入れましょう！

そもそも洗顔の役割とは？

洗顔と聞くと、「水でさっと流せばいいだけで、そこまで手を込んでやらなくてもいいんじゃないの？」と思う方もいると思いますが、洗顔には、

簡単には落ちない肌の余分な汚れを落とす役割

があります。

ただの水洗いやぬるま湯での洗顔でも汗やほこりは落とせますが、これでは皮脂汚れが残りやすくなってしまいます。

肌に皮脂汚れが残っていると、毛穴が詰まってニキビや黒ズミの原因となります。
きちんと皮脂汚れを落とすには、洗顔料を使用する必要があります。

Mio

鼻の頭に黒い点々があるのは、きちんと落とせていない皮脂汚れが毛穴に詰まっているから！顔の中心だから目立ってるわよ..。

洗顔は1日何回やればいいの？

男性の肌悩みで多い皮脂ですが、皮脂は1日中分泌しています。

日中は、皮脂や汗・ほこり・花粉・排気ガスなどの汚れが沢山肌に付着し、
夜は、寝ている間も皮脂は分泌されます。

この為、朝・晩と1日2回の洗顔が必要です。

また、洗顔を正しく行うことで肌のキメが整い、肌自身のバリア機能(防御力)を高めることが出来ます。

その為、洗顔はただ汚れを落とすだけじゃなく、

洗顔は肌の一生を決める！

と言っていいほど、”肌にとって重要なスキンケア”なんです！

正しい洗顔法

洗顔の役割が分かったところで、さっそく正しい洗顔法を確認しましょう！

Mio

あなたの洗顔が間違っていないか、チェックしてみてね！

❶顔をぬるま湯で軽くで洗う

洗顔の前に、顔を1度ぬるま湯で余洗いします。

この時のお湯の温度は32℃～34℃位が目安。人の体温と同じくらいの温度で流します。
※40℃前後では、肌に必要な潤い成分を落としてしまいます。

そうすることで、洗顔の際に汚れが落としやすくなります。

❷洗顔料をよく泡立てる

洗顔料のタイプにもよりますが、チューブや固形タイプのものは、泡立てネットに水を含ませ、洗顔料を付け空気を含ませながらよく泡立てます。

なるべくモコモコにしてください。手に取ったとき、ソフトボールの大きさくらいの泡が目安です。

Mio

泡立てる事で肌を易しく洗うことが出来るのよ！

❸Tゾーン・あご・頬の順で洗う

顔の中心は皮脂腺が多く、皮脂汚れが特に多い部分です。

まずは、皮脂汚れが多い

と泡を置いてから、肌の上で泡をクルクルと転がすように洗いましょう。

目は顔の中で皮膚がいちばん薄くデリケートな部分なので、泡を置くだけでも大丈夫です。

洗顔は大体1分前後を目安に行ってください。
長くやりすぎると肌に負担がかかってしまい逆効果となります。

肌の表面の皮膚は非常に薄い(0.2ミリ)ので、ゴシゴシ洗ってしまうと、逆に肌を傷めてしまいます。

泡は汚れを吸着してくれるので、肌に手を付けないよう、泡を肌の上で転がすように洗いましょう！

❹ぬるま湯でしっかり洗い流す

最後に泡を洗い流します。

洗い流す時も、人肌程度のぬるま湯(32～34℃位)で洗い流します。
その際も、ゴシゴシこすらずに肌に手が触れない程度で流すようにします。

熱いと必要な皮脂まで洗い流してしまい、乾燥を引き起こします。
更にこすってしまうと、シミ・しわ等の原因になります。

❺タオルで水気を取る

この時も、ゴシゴシこすらずに、タオルを肌にあてて拭き取ります。

Mio

やってみると簡単です！とにかくこすらない！ぬるま湯で流す！

このポイントを押さえた洗顔が出来れば、正しい洗顔をマスターできます！

正しい洗顔料の選び方

洗顔料と言っても、色々なタイプの洗顔料がありますよね。

洗顔を選ぶときの基本は、自分の肌質にあったものを選ぶこと！

以下で洗顔料のタイプと、対応した肌タイプを確認しましょう。

洗顔料の種類と肌質

固形タイプ(石けん)

固形タイプの特徴

固形石鹸タイプは洗浄力が強いので、ベタつきが気になる方もさっぱりと洗い上げることが出来ます。
敏感肌の方や乾燥肌の方には刺激が強く、肌に負担になることもあります。

簡単な見分け方

クリーム・ペーストタイプ(洗顔フォーム)

クリーム・ペーストタイプの特徴

種類も多く肌に合わせて選ぶことができる洗顔料で、チューブに入っているものが多く使いやいのも特徴。
洗顔と言えばこのタイプをイメージする方が多いです。

ジェルタイプ(粘性液状)

ジェルタイプの特徴

肌に馴染みやすく、水分が多いジェル状の洗顔料。
皮脂を洗い流すので男性用でも多く、肌に優しい分洗浄力が弱め・ぬめりが残らないように丁寧に洗い流す必要があります。

スクラブタイプ

スクラブタイプの特徴

小さなスクラブの粒子が配合された洗顔料。
毛穴汚れや肌のごわつき・くすみに効果的ですが、肌への刺激になるので週に1回など、間隔をあけて定期的に使用することがおすすめ。

泡タイプ(ポンプ式フォーム)

泡タイプの特徴

泡で出てくるタイプの洗顔料。
泡立てが苦手・短時間で済ませたい方にも便利です。
きめ細かな泡で洗えるので、肌に優しく敏感肌の方にもおすすめ。

Mio

自分の肌質と好みの洗い上がりで選ぶようにしましょう！

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洗顔を選ぶ時の注意

洗顔料には様々な種類がありますが、肌負担が少ないタイプでもドラックストア等で購入できる安価な市販のものには、界面活性剤という汚れを落とす強い成分(洗剤などにも入っている)が多く入っているものがあり、また区別が難しいものもあります。

界面活性剤とは汚れを落とすための成分ですが、多く配合されていると最低限肌に必要な皮脂や潤いまで落としてしまうので、乾燥や皮脂分泌が酷くなってしまうこともあります。

界面活性剤でも植物性のものがおすすめですが、見分けるのが難しいのが実情です。

最近では、「界面活性剤不使用」の洗顔料・肌と同じ「弱酸性」の洗顔料も販売されているので、パッケージの記載で区別しましょう。

正しい洗顔法・洗顔料選びのまとめ

あなたの洗顔法は大丈夫でしたか？

せっかく洗顔を毎日しているのに、洗顔法や肌に合っていない洗顔料を使っていると逆効果で肌悩みが悪化します。

正しい方法で毎日の洗顔をきちんと行い、肌悩みをかかえない清潔な素肌を保ちましょう！

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